Fă primul pas
În doar 4 săptămâni, înveți bazele CrossFit și te antrenezi ca un pro, chiar dacă ești la început!
Dacă crezi că nu e pentru tine, ai și mai multe motive să încerci!
Cum funcționează?
Prima săptămână →
Avem 3 antrenamente ghidate de antrenori experți.
Marti, Miercuri și Joi | 19:00
→ Săptămâna 2,3 și 4
Îți perfecționezi tehnica și te vei integra treptat în clasele de CrossFit.
Vei continua să crești forța, mobilitatea și încrederea în propriile abilități.
Pentru cine este Fundamentals?
Pentru cine este Fundamentals?
3 antrenamente ghidate de antrenori experți.
- Începători în CrossFit
- Cei care vor să învețe forma corectă
- Cei care caută antrenamente intense, dar sigure
- Cei care vor să se simtă mai puternici și mai energici.
Ce vei învăța?
- Tehnici corecte pentru mișcările fundamentale
- Cum să abordezi intensitatea treptat
- Cum să-ți depășești limitele cu motivație și siguranță
- Cum să-ți creezi un obicei sănătos
rezervǎ-ți locul
Ești gata să începi călătoria ta în CrossFit? Înscrie-te astăzi la cursul nostru de bază și ajungi în cea mai bună formă din viața ta.
